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2007年1月31日 (水)

Microsoft Windows Vista 発売!    <機能紹介 1回目>

昨日2007年1月30日ついにパッケージが発売になりました
(ライセンスは昨年から販売している)
という訳で予告とおりWindowsVistaのお話
パソコンに詳しくない人にも優しく説明といきたい所ですが
わからない用語も多数出てしまうかもって事で・・・
ごめんなさい!優しく説明できないかもかもかも^^;
という訳でわからない言葉はググってもらうか
質問コメントください


Microsoft Windows Vista ホーム

Vistaって何?
これは一言で終わらしちゃいましょう
Microsoft Windowsの新バージョンです
WindowsXP発売が2001年11月16日だったので
実に5年ぶりのバージョンアップ

Windowsって何?って人は…
いない事にしました(笑)
Google”Windowsとは”検索結果

さてマイクロソフトが万を期して発売した
新しいWindowsは、とりあえず見た目からかなり違う
XPの時も見た目の変化はあったものの、さして問題はなかった
今度はちょっとなれるのに時間がかかりそう?

ではVistaの何がいいのか?
それは判りません(無責任!)
という訳でマイクロソフトがアピールしている
ポイントを挙げておきます
それが自分に必要と思えばvistaっていいじゃん!って事
なんでしょうし、別にいらんしって思えばいいとこなしって事で

では適当にまとめていきますので、興味ある方はどうぞ~

・Aero(エアロ)(Home Basicには搭載されません)
視覚効果の強化などを行った
新しいグラフィカルユーザーインターフェース

>Aero グラス:一部半透過表示が可能になり背面の確認がしやすくなる
Vista_glass

>Windowsフリップ:[alt]+[tab]によるタスク切替時
 アイコンであったのが、サムネイル表示され内容が確認できる
<XP>
Xp_task

<Vista>
Vista_task

>Windowsフリップ3D:ウインドウを回転させる事ができ
 複数のウインドウが三次元的に重ねられる為
 内容の確認が容易になった
Vista3d

>ライブタスクバーサムネイル:最小化されタスクバーに
 表示されたウィンドウにマウスポインタを合わせると
 内容がサムネイル表示されます
Vista_task2

これ延々やるのか?気が遠くなってきた
今日は咳き込み始めたのでこの辺で終わり
明日へ<<つづく>>


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とか考えてたよ(BlogPet)

こないだ、ZZE123が
それは、これです↓特派員のとめさんよりアメリカから届きましたいやー私もついにヨードを渡ったか~えっ意味がわからない?
とか考えてたよ。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「うさぺ」が書きました。

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2007年1月30日 (火)

ヨード卵・光

普段1パック6個の「ヨード卵・光
キャンペーンなのか1パック8個で
同じ値段の事があった
しっかりつられて買ってた私…
ただそれだけ
Hikari

ホントはWindowsVistaネタで行くべきだったんだけど
仕事柄いいかげんな事はかけないので
じっくり書こうと思ってたら
思いのほか帰りが遅くなったので
今日はあっさりネタで

Vistaは明日しっかり書くことにします
結局Vistaって何がいいの?なんなの?って人は
よかったら明日読んでやってくださいな

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2007年1月29日 (月)

海老 えび エビ

Ise_ebi
mixiのトップページにこれ貼ってたら
あのエビはなにか?という問合せを3件もらった

これは年末に買ったエビカニ福袋に入っていた
伊勢海老です

その伊勢海老は…

二つに割って身を取り出して
Ise1

食べやすいサイズにカットして殻に戻し
ホワイトソースかけてチーズ乗っけて
マヨネーズかけて
Ise2

オーブンで焼く~
Ise3

頭も二つに割って
Ise4

たっぷりのえびみそ入り赤だし
Ise5

この福袋には伊勢海老のほか
・ボイルエビ500g
・刺身用くるまえび10匹
・有頭天ぷら用エビ10匹
・子持ちエガニ2匹
・アサヒガニ2匹
・セコガニ2匹
・蟹みそ甲羅8個
★今は内容が変わっているようです
★天ぷら用エビ=HPでは衣ついてますが
 届いたものにはついていませんでした
★エガニ&アサヒガニは食べるの大変^^;

8品タイプ 他に10品5品あり

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2007年1月28日 (日)

昔ネタのご報告

寝まくって寝まくって
今(1/29 2:23)おめめぱっちりです(笑)
という訳で28日分として更新中

風邪の方は喉の激しい痛みのみで
あとは元気です
多数のご心配メールありがとうございました
(多数の…<見栄っ張り笑)
…冗談はおいといて、ありがとうございました^^

で、寝すぎたため特に何もしてません
ネタ探しもしてません
温めすぎて腐ってるネタも多数ありますが
さらっと書けるネタ書いて、また寝ようと思います(笑)

という訳で何人かに聞かれてた
昨年のお取り寄せシリーズの感想を書いてみます
緊急告知(笑)で書いた
過激な牛乳食パン過激なミルクスターブレッド
  

どちらも美味しい事は美味しいです
でも…値段が高すぎる
いくら材料にこだわって高級感あおっても
冷凍して運ばれてきたパンの再加熱より
ホームベーカリーで焼いた
焼きたての食パンの方が美味しい
(秋○&のり○ありがとー誰?笑
 ↑ ホームベーカリーをプレゼントしてくれたアル友です)


一度経験してみるにはいいと思いますが
リピートはしないですね
あっ決してまずいわけじゃないんです
価格とのバランスが悪いって話です

次!
おとりよせ失敗に終わる
幻のチーズケーキ予約成功!
スイーツ届いたよ 幻のチーズケーキ

これらで書いていた「幻のセレブチーズケーキ
実はその後予約成功していて昨年7月末には食べてました
Serebu1 Serebu2
見た目は幻のチーズケーキと一緒
味は違いました…何といって言いか…
基本はチーズケーキなんですけど、風味が微妙なんです

メープルが一番味の違いに影響していたように思います
これは好みが分かれそうな気が…

ただこれも値段とのバランスが悪いんです
結局セレブ感を楽しむものなんだと

高級食材が必ずしも美味しいとは限らない
希少性で価格を上げているものは味とは関係ない
また、どんな美味しい食材も組み合わせで最低なものに
なる可能性もあるわけで、とにかくバランスは非常に大切
(どこぞの消費者金融みたい・・・)

とりあえず一度食べてみて納得しました
こちらのお店の通常からある方の
幻のチーズケーキでOKです
(こっちも全然予約とれないですけどね)
無理にセレブを選ぶ必要はないです

これも上記食パンと一緒で
一度経験してみるのはありですけどね…

       

ではおやすみなさい~



68.6  21

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2007年1月27日 (土)

海外進出

風邪ひいたようです
昨日ALFEE仲間との飲み会だったんですが
飲んでたら、なんだか喉が痛い…
アルコール焼け?とか思ってたんですが
よく考えたらビール1杯と焼酎水割り1杯だけ
だったんで、そんな訳ないのでした

帰ってきたら、頭痛いし喉は更に痛いしで
薬飲んでひたすら寝てました
起きてた時間は
12:00-13:00、18:30-19:00、20:30-22:30だけ
そして今(1/28 3:00~)
さてこの後は何時に寝たらいんでしょう?

話は変わって何が海外進出か?
それは、これです↓
Alf

特派員のとめさんよりアメリカから届きました
いやー私もついに海を渡ったか~

えっ意味がわからない?
あっ私このブログではZZE123ですが
もうかれこれ十数年ハンドルはALF(あるふ)なんです
ただそれだけ(笑)
※じゃあなぜこのブログはZZE123なのか?
当初は足と車で走る系のブログにするはずだったんで
乗ってる車の型式のZZE123にしてみたんです
でも、結局走る話の方が少ないという…

このハンドル、当たり前ですがネットで使っていたので
チャット等で文字としてだけで、声に出す事はないので
特に読み方を考えた事なかったんですね
単純にALFEEの前3文字だったので「えーえるえふ」という
アルファベットとして使ってました

そのうちにオフで実際に会うようになったら、
相手は私を「えーえるえふさん」とは当然呼びません

会う人みなさん
「あるふさん」と呼ばれて「あー私って”あるふ”なんだ」と(笑)
一度だけ「あれふ」と読んだ人がいましたが
その時すでに「アーレフ」があったので
「あるふ」に訂正させてもらいました(爆)

余談
基本ALFですが、状況によっては
ALF21、ALF21SPなどがあります
21は21世紀の21、SPはスペシャルのSPです
なのでハンドルの意味を説明せよ系の
回答はこうなります
ALFEEで21世紀もスペシャルな日々を…(笑)

余談2
ネットゲームではどのゲームでも最初は初心者なので
ビギナーとしてました。
そのうちゲーム仲間とはなしているうち「びぎー」にと
いう事になって今は「びぎー」です(笑)
最近全然ゲームしてないですが・・・^^;
お二人元気ですかー?

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2007年1月26日 (金)

そうそう忘れてた!「華麗ぱん」は載せとかないと

このタイアップも大騒ぎやねー
ヤマザキ 華麗ぱん(中辛)

キムタク新ドラマ ダジャレぱん発売
(スポニチ)
キムタク主演「華麗なる一族」とコラボのカレーパンが人気
(アメーバニュース)
華麗なる一族:視聴率&ぱん“華麗なる”スタート
(Mainichi INTERACTIVE)

で、買ってきたパンはいずこ?
いっつもネタのためだけに買うから
食べずに適当に放置…^^;
いかん!いかんぞ…今度は賞味期限内に食うぞ

さらにドラマはみてません(笑)

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2007年1月25日 (木)

LoveLike Pop Vol.10 add in OSAKA

LLP VOL.10 大阪城ホール 2日目行ってきました!
Llp10add1

相変わらず、こじんまりとかわいいaikoでした
あの体格であのパワーはどこから出てくるんでしょ
ホント毎度毎度、魔法のかかった時間をありがとうです

といいながら、途中で寝てしまったという
先週末から睡眠に問題があって
ちょっと座ったらaikoを子守唄に夢の中へ^^;
ある意味すっごく贅沢
今度はちゃんと体調ととのえて行くから
aiko許してな

さて
この日はフットボールアワーの岩男が来てました
「男子~!女子~!」など等、例の掛け合いで
いきなり呼ばれてビックリの彼(笑)

それにしても彼は常にあのテンションなのねー
あのテンション低いつまらなさそうな顔のまま
立ってはりました。
で、その感じのまま微妙にゆれてノッてるのが
とっても笑える^^

という訳で今回はあっさりとこれで終わり~
セットリストは後日という事で

  

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2007年1月24日 (水)

とか書いてた(BlogPet)

ほんとうは、ZZE123は
出てから買い忘れを思い出しましたゴマ系のドレッシングかゴマだれが欲しいこれはUターンより業務今更でしょうって事で結局行くことに
とか書いてた?

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「うさぺ」が書きました。

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2007年1月23日 (火)

今更ながらメガマック

MEGA MACネタ乗せるの忘れてました
Megamac1
入れ物はBIGMACとあまり変わらない感じ

こんなカロリー高(※)いビックマック二個みたいなの
売れるんかなぁと思っていたら、大ヒットだそうで
(※)754kcal!・・・恐ろしい

Megamac2

こんな挑戦してる人もいた
16枚MAC 20枚MAC 22枚MAC 26枚MAC
色んな事やるひといるのねー
この挑戦に拍手!

マクドナルド、「メガマック」売れすぎで数量限定販売に
(IBTimes)
日本マクドナルドが続伸、「メガマック」の販売好調で
(世界日報)
マックグリドルは美味い?→愚問
(ITmedia Alternative Blog)

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2007年1月22日 (月)

マックグリドルとスケートと温泉と買い物と…(今日のも長文だよ^^;)

先週の話になりますが
久しぶりに平日のお休みがありました。
私にしては珍しく休日に朝起きました(笑)

その日はマクドナルドの新メニュー
マックグリドルの発売日
年始の番組で谷村有美の夫である
原田社長がすっごくもったいぶっていたので
見たくて仕方なく、朝マックしに行きました
Mac1

これは、なんとも言えない新発想な味
この組み合わせ、ありなんだなー

私が食べたソーセージ&エッグ・チーズは
従来のソーセージエッグマフィンとホットケーキを
一緒に食べている感じ
Mac2

私は”あり”でしたが、”なし”という人も沢山いるでしょうね
皆さんも一度食べてみて感想を聞かせてください

さて食べ終えたら、昨年11月にできたばかりの
尼崎スポーツの森」へ
約15年ぶりにアイススケートをしてきました
Skate1

平日の午前中という事もあって、貸しきり状態です
親子3人と大学生位の男性一人と私しかいません

その後も親子と入れ違いにカップル一組が来ただけで
とっても自由に滑れるので楽でした

それにしても意外と体が覚えているものですね
とりあえず滑れました
いつかクロス(っていうんかな?)で
滑れるようになりたいなー

さてさて滑れる事はよかったんですが
なんせ一人です

スピードやフィギュアの練習する訳でもないので
周回を黙々と滑るだけ…
ランニングしてるのと変わらん^^;
という訳で1時間で切り上げました
Skate2

その後、これまた新しくできた温泉
熊野の郷」に行って来ました

雰囲気はいいんですが、人に優しくない建物というか
案内が不十分というか、入り口にしろ浴場にしろ
とにかく、場所がわかりにくい
脱衣所のロッカーも最近はやりのICチップ式で
これまた、反応の悪いこと悪いこと
使いにくーい

あっそうそう、そのICキー女性用を渡されていて
どこにもロッカーがないという状態に…

帰りの清算も待ちが発生してるの見えてるのに
従業員素通りやしね

最初の印象が悪いと、全部悪く感じてしまう^^;
というか本当に悪いのか

もう行かないだろうな~
※階段だらけで
 足の不自由な方はつらいです
 事実お年寄りの方が苦労されていました

この段階で3時まだまだ時間あるし
泳ぎにでも行こうかと思いましたが
水着を持ってくるの忘れたので
今日の運動はスケートのみで終了
夕飯の買出しへ

野菜を大量に買い込もうと思ってたのに
行った先は「ニッショー」…
入ってから「シマッタ!」と
ここ野菜高いんだった^^;

大量買いなら激安の「業務スーパー」が
近くにあったのにー!

ニッショーと業務スーパーの位置は
私の家を挟んで反対方向にあるので
いまさら移動もめんどくさくて
ここで買いました

が、出てから買い忘れを思い出しました
ゴマ系のドレッシングかゴマだれが欲しい
これはUターンより業務スーパーでしょう
って事で結局行くことに

行ったらやっぱり安い…
たとえば
ニッショーで1本100円だった大根
業務スーパーなら2本で110円
あ~あ
(でもニッショーでマグロの削ぎ落としが
 1パック70円だったからOKとしよう)

Maguro

結局こっちでも野菜、買いました
両店舗でこんだけ
大根・白菜・白ネギ・ブロッコリー・アスパラ
タマネギ・じゃがいも・まいたけ・しめじ・
ホールトマト・おくら・もやし・バナナ

献立は…
・大根おろし
・ゆでブロッコリー
・蒸し(白菜・アスパラ・茸類・豚スライス・ささみ)ゴマだれで
・白ネギ天ぷら
・ジャガイモスライスともちを敷いてホワイトソースで満たして
 その上にホールトマトつぶしたやつかけてチーズ乗せて
 オーブンで焼いたやつ(誰か名前付けて~)
Nani
・マグロユッケおくらまぜ
・お約束の納豆(笑)
食べ過ぎ?

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2007年1月21日 (日)

もう一度書かないといけなくなった

納豆ネタは終わりと思ってましたが
書かないといけなくなりました^^;

もうすでに皆さんご存知とは思いますが
あるあるのデータがウソだったそうです
どこがウソだったかは↓でご確認ください
視聴者の皆様へ

ただDHEAの研究そのものは存在している事と
放送に使われていた国内の教授コメントは
間違いなく本人のコメントだったという事なので
全部デタラメって事はないようですね

ただ個人的にDHEAの事を調べてみると
やせる効果についての記述はみつからず
老化防止の話題ばかりに出会います・・・

あっでも基礎代謝を高める話も多々見つかったので
やせやすい体をつくれるといのもウソではないでしょう

それから、DHEAを生成するのにイソフラボンというのは
あるあるが放送される前から言われているのがわかり
安心しましたが、納豆が最適かどうかは不明でした

しかし、納豆からイソフラボンを摂取できるのは間違いなく
食べても無駄って事はないですので、番組の不手際を見て
全部を否定してしまうのは、まずいと思います

そして
間違っても納豆が悪者になるような事がないように
私は冷静な消費者でいたいなと思います

今回の痩せる効果以外にも納豆のいい所はあると思うので
この際続けてみて
もし痩せる事もできたら私自身が実験結果だと(笑)
その他、献血時の血液データも変化があったら報告しますね~

(ニュース:Mainichi Interactiveより)
納豆ダイエット、関西テレビがねつ造

効果、ウソだとは/売り切れで悲鳴(その1) 

効果、ウソだとは/売り切れで悲鳴(その2止)

「あるある大事典」ねつ造(その1) 健康ブームに便乗

69.4 19

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2007年1月20日 (土)

"MS-09 DOM"…ドム髭剃り?

貝カミソリ(KAI RAZOR)ってありますよね(貝印株式会社)

カミソリとガンダムのコラボ商品を出してるのを
やたらとWebで宣伝をしてくれてるおかげで知りました。

昨年すでに第一弾のRX-78ガンダムがあって
今回はMS-09ドムだそうです。

やっぱドムはええなー…あの重厚感

KAI-PRESENTS GUNDAM PROJECT

KAI-PRESENTS GUNDAM PROJECT 第二弾

と、取り上げましたが私は電気派なので
買うことはないのでした(笑)

   

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2007年1月19日 (金)

もう一度だけ「納豆」ネタ

納豆が店頭にないという話が出てから
なんとなく、毎日駅前スーパーを通って帰宅してます
本当にないですねー今日も見事になかったです

でも梅田のikariにはありました
さすがセレブスーパー(笑)
3パック100円レベルのものは置いてませんでしたが
Nattou2

とりあえず見かけない納豆だったので購入
味・匂いが本格的だったら私は食べられません^^;
どんなタイプの納豆でしょうねーチャレンジしてみます

さてさて、加熱しすぎの納豆ですが、数日前から
こんな嫌なニュースが出ています

『発掘!あるある大辞典II』、放映前に内容が大手に漏洩(上)

『発掘!あるある大辞典II』、放映前に内容が大手に漏洩(下)

「あるある大辞典」納豆問題に、庶民は怒り心頭に発す状態!

「納豆」と「マーケティング」と「情報操作」。

怒っている人結構いるようですが
公共の電波といっても、放送が営利目的なのは
明らかなので、別に驚きも怒りもしません…

視聴率とって、スポンサー喜ばせてが基本でしょう?
それに、いろんな業界が乗っかって利益を得ようとするのは
普通の商業活動だと思う

でも、なーんか騙された感が漂ってしまうのはナゼ~

〔話題株〕篠崎屋:納豆の売れ行き急拡大で注目を集める 
こんなのもありました
株やってる人は「あるある」チェックも一つの手になるんだなぁ
(しみじみ)


そうそうスーパーにはない納豆ですが
通販ではいくらでもあります

家族分を1週間分買い込むとかなら送料も
それほど気にせず買えますよ

前の例の3人家族1日2パック7日だったら42パックなので
500円前後の送料だとすると1パック10円前後増ですみます

納豆のお求めはこちら!↓
走れ走れ、なんとなくのショッピング
Nattou3 この為だけに作った画像(笑)

ん?便乗商法やて?
違いますがなー買いたい人のために
一例提示してるだけですがなダンナ~(モミ手モミ手)
お一ついかがでっか?(モミ手モミ手)

69.4 23

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2007年1月18日 (木)

市民寄りの政治家…じゃなくてヒーロー

今度の仮面ライダーは電車ライダーらしい
しかも昆虫がモチーフではなく
桃太郎がモチーフだとか・・・意味がわからない

バイクにライドじゃなくて電車にライドなのか
確かにライダーではある…と思ったが
電車だと「take a train」とか「get on train」
の方が一般的のような気がしてならない
(そうなのか?<とめさんどう?)

だとするとライダーは間違いなのか?
いや「ride on train」も間違いではないから(と思っている)
やっぱりライダーでもよいのか(何にこだわっているのだ!)

このヒーロー、電車は運転士付で自分では運転しない
平和を守るのが忙しく運転士の資格取るほど時間が
なかったのであろう

それにしても電車で出勤(?)とは一般人の
気持ちが理解できる市民寄りのヒーローだ
それに環境にも優しい

うん?…そっそんなはずはない!
電車に一人で乗車など、なんと贅沢な事だ!
現場まで座れるし、寝放題だ!
一人の為に電車一両動かすエネルギーを考えると
バイクの方がよっぽど環境にいいであろう
(※HPを見てみると、一両ではなく1編成であった
 その名もデンライナー! おそろしく無駄遣いだ…
 これなら某有名進学塾の生徒くらいに
 車内で暴れても大丈夫だ!)

仮面ライダー電王 デンライナーシリーズ1~4 DXゴウカ (3/下 発売予定) 

さらに連結武装デンガッシャーなる編成もあるらしい
(武器でした・・・)
デンガッシャーって・・・^^;

仮面ライダー電王 連結武装 DXデンガッシャー (2/下 発売予定)
--------------------------------------------------
1月28日(日)08:00からテレビ朝日系で放映開始だ!
みんな、必ずみてくれよ!
(いや、見なくてもいいぞ…私は…みない…かな?どかな?)
仮面ライダー電王ホームページ


ライダーヒーローシリーズ D01 仮面ライダー電王 ソードフォーム (1/下 発売予定)

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2007年1月17日 (水)

マジ切れ!


納豆が・・・
もはや我が家近辺で売ってる店はない^^;

69.2 19

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とか書いてた(BlogPet)

ほんとうは、ZZE123は
といいたいほどにごちゃごちゃ設計となっている大きな道をまたいで東に店舗、えに駐車場を作った為、行き来の利便性を追求した結果なのか?
とか書いてた?

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「うさぺ」が書きました。

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2007年1月12日 (金)

えべっさん

何人がこのタイトルで投稿したことか(笑)

それにしてもさすが”えべっさん”
商売繁盛のためなら何でもありでんなぁ
Toyo_ebi1 Toyo_ebi2Toyo_ebi3

69.0 23

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2007年1月11日 (木)

みんなが気になるダイエット!?

発掘!あるある大事典2
1/7放送分(第140回)
「食べてヤセる 食材Xの新事実」
を見た方は多いと思います。

皆正月太りが気になる時期ですもんね^^;

詳しくは番組HPで確認いただくとして
簡単に言うと
「体内のDHEAを増やすんだわさ
イソフラボンがDHEAの原料になるさかい
大豆製品を食べるとええどすえ~
日本やったら納豆がいいべ
発酵した状態が体内吸収を助けるけんねぇ」

って事です

その影響で納豆売り場はこんな状態
Nattou

営業時間がまだ4時間残っている某スーパーだが
おそらく閉店までにすべて売り切れるのでしょう

この納豆朝晩2回食べましょうって言われてたので
3人家族がいたとすると1日6パック
実験通り2週間続けると84パック・・・
1店舗で500世帯が購入したとして42000パック!
供給しきれるのか納豆業界!!
1日3000くらい大丈夫か。そもそも500世帯も買わない?

さて私もとりあえずやってみることにしました。
もともと納豆は普通におかずになりうるし。
特別な健康食品じゃないから出費も抑えられるし。

ただ夜1回しか食べません。

何度かちょこっと書いてた事がありますが
私は朝プロテインを飲んでいます。
これは大豆原料なので、これでOKとします。

■朝食(約300kcal)
Savasウェイトダウン=21g
・バナナ=小さいなら1本、大きかったら半分
青汁=7g
・牛乳=300cc
これをミキサーにかけると少々泡だって
ホッピータンブラー1杯(500CC)になります(笑)

Morning

■昼食(約250kcal)
おからクッキーを6~10枚(その日の気分)
クノールカップスープ(コーンクリームorポタージュ)
 or
マルコメみそ汁(わかめorあさりorしじみ)
サプリ(コンドロイチン・鉄・カルシウム・ビタミン群等)

そして夜は無制限(爆)
これに納豆を含むようにしました

摂取カロリーを2000kcalとすると
約1400kcalも夜分として残ってる
でも1食でそれだけとるのは大変なので
結果カロリー控えめに
あとは寝る3時間前摂取をやめる努力…

ちなみに
お茶は減脂茶(ブレンド茶)or杜仲茶を飲んでます

ついでに睡眠時間は
平均4.5時間(平日5)
平均7.5時間(休日2)

現在、私は身長172cm前後、体重69.5kg前後です
さて今後どうなっていくでしょう
目指せ現役時代!(63kg)<27歳まで…

※以前の寒天はいろんな味つくるのめんどくさいので
 やめてしまいました…^^;
2005/06/24投稿「寒天」

紹介のSAVASウエイトダウンですが
本来マラソンランナーのような持久力をつけつつ
体重を絞るタイプのアスリートを想定しているため
良質の筋肉をつくり、基礎代謝量を上げてつつ
ウエイトを落とそうというものなので
単純にカロリー摂取量を控えたり、体内の不要物を
排泄する事でウエイトを落とすという、持続性のない
ものとは違うので、安心です。
大豆成分以外にも
ビタミン・カルシウム・マグネシウム・鉄なども
しっかりと含まれており、体を作りやすいです

メーカー商品ページ

可能であれば、これに運動を加えれば
間違いなくアスリート状態です(笑)

私は、なまけものなので、
運動はあまりしませんが
時々会社の階段を歩いてみたり(9F)
寝る前に2分程度のストレッチや
マンガ読むときに少し上半身を浮かしながらとかの
弱い負荷の運動(と言えるのか?)をしています。
(※皆さんもエスカレータ1本を階段にするとか
  駅まで歩くとき、早歩きしてみるとか
  負担にならない程度の簡単な事から
  はじめてみると、何かが変わるかもしれません
  なんせ毎日の事なのでちょっとした事がききますよ)


納豆効果はこれからですが
SAVAS&なんちゃって運動の効果は
とりあえずズボンが余るという見える形となって
現れています。納豆プラスでさらに進むと嬉しいな^^

SAVASは旧パッケージを売っているココ↓が安くていいです

私はとりあえず1.2kg×3=3.6kg買いました
おなじく↓ココでお茶とクッキー1kgも買いました

なぜなら、クッキーが送料無料で同梱だと
全部無料だったから(笑)
たとえ送料かかっても1店舗で買えば割安でしょ^^

69.4 23

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2007年1月10日 (水)

きのうZZE(BlogPet)

きのうZZE123の、答えとか開始♪


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「うさぺ」が書きました。

70.2  19

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2007年1月 9日 (火)

宝塚って奥が深い その2(こんな所にDASH村が!編)

さて昨日の駐車場を出た後
HIROでお茶
福豆珈琲とチョコケーキがGood

それはいいとして
この後向かった先のお話

HIROを出てから目的のないドライブへ
なんとなくナビで見えた長尾山トンネルを
くぐってみようと、向かってみる(なんじゃそりゃ)
向かってみると、綺麗に整備された道が続く
どんどん山へ向かうのに整備道が続く続く

どこにでるのだ?と気になり進みつづけ
前田橋というT字路まで
ココの分岐看板を見て武田尾方面へ帰るつもりが
「宝塚DASH村」と書かれた看板を発見

DASH村・・・(おいおい)
宝塚恐るべし!(TOKIOに怒られるぞ(笑))
やはり奥が深いと言わざるを得ないであろう
(そっそうかな・・・?)

これは確認しなければと思い、帰宅とは逆方向の
北側へ上る事になるが向かってみる事にした

(実際には武田尾方面へ向かうと、南へ下りた路は
 大きく曲がり、どんどん西へ行かされて
 帰れない事を先程知った・・・
 南に向かっていたので帰れると思ってたんだが)

どの程度先にあるか、わからないまま進んでいたがのだが
ある程度進んでいくと、もうそろそろあってもいいのでは?
と不安になる。不安になった頃に丁度大き目の交差点が現れ
村への案内看板が出る。これの繰り返し。
案内が出てるとはいえ、だんだん道は狭くなり不安を煽る
雪も残る道が続きだすと、これはいくらなんでも間違えたか?
Dash2

しかし、今度はちゃんとした案内看板が!
どうやら本家DASH村同様自然にあふれた所にあるようだ
(それまでは手書きの小さな看板だった
 そのシンプルかつ怪しげな看板が我々を
 ここまで来させる気にさせたに違いない!)

Dash1
※肝心のkmは消えている・・・

看板が手書きではないものになったという事は
近い!そう確信した!(かどうかは覚えていない)

そしてたどり着いた所はココ
Dash5
とってもシンプルな地図になる地域・・・
(わからんって)

暗くてメインの看板を撮影し損ねたので
これでご勘弁を。
(何かわからんってば!)
Dash4

Dash3

施設を詳しく見て回ることはできなかったが
嗅覚に訴えるものとして、明らかに何かがいる
牛?豚?ロバ?
答えは公式HPにあった「宝塚ダッシュ村

今は営業していない。春の営業開始が楽しみだ。
(えっ?行く気か?)


69.2 25

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2007年1月 8日 (月)

宝塚って奥が深い その1

昨日7日は友人と夕方からお出かけ
今回は宝塚方面へ

まずはおはし処源平でお食事
ここ海鮮物が色々あって目移りするが
とろほっけと鯛しゃぶとお造りを頂く
最後の雑炊がうまかった

それはいいとして
その後向かった、とあるスーパーの駐車場
を見ていただきたい↓
Arrow1

普通の立体駐車場で、左へカーブした所を
撮ったもので、普通であれば別になんでもない
ものなのだが、なんとさすが宝塚!
奥が深いのである↓(えっそうなのか?)

Arrow2

左カーブなだけに矢印の先がしっかりと左へ
この微妙さは一体!恐るべし宝塚(言いすぎ)

さらにここの立体駐車場の設計はだれがしたのだ?
といいたいほどにごちゃごちゃ設計となっている
大きな道をまたいで東に店舗、西に駐車場を
作った為、行き来の利便性を追求した結果なのか?

さすが宝塚奥が深い(まだ言うか)

2Fだったか出口へ向かう道は、これあってるのか?
と思わされるほど、裏道感ただよう誘導路だ
ちなみにここにある

(つづく)

69.4 23

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2007年1月 7日 (日)

ガンダム世代(認めたくないものだな…)

昨夜は中・高時代の仲間と新年会
(会場はここブルワリービレッジ長寿蔵

毎年会ってるメンバーですが
今回は特別ゲスト(?)が!

mixiで再会したマイミクの海の火消し氏と
21年ぶりに会ったのでした

昨年あった22年ぶりの再会と違い緊張はほとんどなし
約四半世紀の時を越えて・・・今
なぜなら、1年違うから・・・ってのはウソで
小学校時代6年間同じクラスで、よく遊んでた事と
中学も同じで顔は合わせていたから(クラスは違った)

さてそこに集まったのは7名
久々にあった彼も含めて共通して話が盛り上がるのは
なぜかファーストガンダムの話題^^;

互いに違う時間を過ごしてきても、この話題になれば
一気に学生時代へ戻れるようで、盛り上がる盛り上がる(笑)
そんな1次会は19:00~22:30で終了

その後2名帰って5名でカラオケへ
最初の1時間はほとんど誰も歌うことなく
(○田君は1時間ずーっと会話に参加する事もなく曲本を
読み続け吟味。まるで電話帳を読んでいるかのよう(笑))


1時間を過ぎた辺りでポツポツと歌い始め
もう少しで2時間というところまでそんな感じ
しかし、○本君が20年近く前のB’zの曲を
入れたのをきっかけになぜかガンダム曲へ

なぜB’zからなのかが意味不明ですが
なぜかなぜかガンダムへ!
そこから全開!盛り上がる盛り上がる!結局延長~
盛り上がりだしてからの曲順はこんな感じ

哀戦士~めぐりあい~シャアが来る
~きらめきのララァ~Ζ・刻をこえて
~きよしこの夜~復活のイデオン
(きよしこの夜・・・時代先取り!今年ももう終わりやなぁ
         もうあと12ヶ月しかないよ…ってなノリ笑)

~君が代(帰り支度中なぜかこれが・・・^^;)
わけわかんない(笑)
そんなこんなで解散は2:00頃になったのでした
あー楽しかった^^

ガンダムといえば、この前しっかり売る側の
罠(?)にかかって「ポッキー<ガンプラ>パック」を
全部買ってしまった。これ作る事あるんかな?
作るからにはペイントしたいけど、この年になって
シンナー臭をさせて、塗り塗りする気にならんかも

これに限らず食玩は怖いよ・・・めっちゃ狙われてるから

バンダイ 250GUNDAMミニフィギュアセレクションプラス6 10入

69.2 22

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2007年1月 6日 (土)

携帯を替えよう

1月4日(木)携帯を替えた
今回は私にしては早くて1年8ヶ月で機種変
3Gがいやで、ずっとPDC系できたんだけど
曰くつきの予想外割を機に3Gに替えました~
(ヒュー ドンドンドン パフパフー)

色々悩んだ末、とりあえず東芝でいこうと
その中から軽めで、後で困らなさそうな(※)
倖田來未の811Tにしました。
※新ハッピーボーナス契約をしようと思ったので
 この契約は26ヶ月機種変更しない前提の契約
 途中で変更しようとするとお金がかかってくる


811t

カラーは限定色のレッドを選択
ピンクオレンジはありえなくて
は見失うとみつけにくそう
じゃあ白とおもったけど真ん中の水色が
浮いててパス。うんだばって感じでしたが
中をあけてみて、なんだこの銀とオレンジ
って事で、残ったレッドに決定。
ある意味ランクスとマッチする(?)のでOKか(笑)
Run

この携帯いろいろできるみたいですが
そんな使うんかいな?状態
少しずつ使ってみます
とりあえず、今回はメモリの小ささに感動
microSDの実物を見たのは今回が初めて
画像をPCへ移す時、今までメモリ抜いて
やってましたが、これは出し入れしてると
無くしそう…USBで転送が安全かな

Memory
一番右が同梱されてたmaicroSDです
私の中指の爪くらいのサイズです
ほんと小さくなったもんだなぁ
これで2GBとかあるんだから^^;
2GBで9000円くらいからでしょうか
A-DATA マイクロSDカード 2GB:A-DATA microSD 2GB

私は↓これを買いました
 
【送料無料】防水タイプmicroSD 1GB新発売 マイクロSD1GB INX-MCSD1GPN

めっちゃ宣伝みたいですが
容量は1GB
保証は3年
7等級防水で水没させても浸水しなし
(テストでは1mに30分で問題なしだそう)
転送速度はmicroSDほぼ最速の12MB/秒
miniSD&SDへの両アダプタもついてて
ズバリこのお値段
送料込み4949円でのご提供です

分割手数料は当方が負担いたしません!(笑)
【送料無料】防水タイプmicroSD 1GB新発売 マイクロSD1GB INX-MCSD1GPN

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2007年1月 5日 (金)

2007 新地球RUN in KIX 2

※当初の予定を変更してお送りしております(笑)
※予定にありました「携帯を替えよう」は明日お送りいたします

「地球RUN in KIX」第二弾の案内郵便が届いた
関空第2滑走路オープン記念のマラソン大会だ
関空イベント情報
(1次締切:4/9 ・ 2次締切:4/23 ・ 開催:5/13)

第一弾は第2滑走路の土台ができた時に行われた
なので当時は未舗装であった
※このブログがはじまる前の2004/10/24
Kix1

今回は神戸空港ラン同様
オープン直前ということで舗装済み(のはず)
2006/6/12 神戸空港マラソン&ウォーク

※写真は神戸空港です
Kobesky

申し込みはこちらで受け付けている
関空第2滑走路オープン記念 2007新地球Run in KIX

69.4 23

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2007年1月 4日 (木)

2007年初

■初12:34(1/1)
Hatu2007_1
双子スヌーピーの里親を探しています(笑)

■初ファミレス(デニーズ)(1/2)
Hatu2007_2
私が全然気付いて無かっただけなんでしょうが
ここもドリンクおかわり自由になってたんですね
(前はホットコーヒーだけだった気がします)
ところで、全部店員さんに言って持ってきてもらう
という面倒なおかわりシステムですが
ドリンクバーコーナーを作る為の
費用を節約するためなんでしょうか?

■初温泉(1/2)
神戸に知らないうちにできてた
なぎさの湯」に行って来ました
Nagisa1

結構とめれる駐車場と広く開放的なロビー
とは裏腹に風呂は狭かったです(特に露天は×)
都会に作るには狭すぎる施設かな
Nagisa2

このなぎさの湯サイトにはライブカメラが設置されていて
足湯とカウンターの混雑状況が確認できます
なぎさの湯ライブカメラ

最後に松田聖子に訴えられそうな(笑)
「なぎさのバルコニー」をご紹介
Nagisa3

中はタダの喫煙ルーム
外も見えず、すっごく狭くて
携帯カメラの画角ではこれくらいしかとれないNagisa4
ところが左壁の下段に乗って外を覗くと
一応海が見える…
だから「なぎさのバルコニー」
間違いない!(長井秀和風に)



■初白ワイン(1/3)
Hatu2007_3
Domanie De Millet 2004

■初出勤(1/4)
 とっても電車がすいていて楽でした
 程ほどに仕事があって時間の経ち具合も抜群
 定時で退社しました。毎日こんなだったらいいのに。

■初3G携帯(1/4)
 ようやく3G携帯に変えました
 あす書きます
 ではでは~

69.2 24

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2007年1月 3日 (水)

初詣

 近くの神社へ
 いつの頃からか1/1の夜行く事が多くなった
 人が減っていて、動きやすいから
 これでいいのかどうかは不明
Hatumoude
下を見て歩く、堅実さもいいが
上を見て歩くのもいいぞ
どうだい上見て歩いてみないか


おみくじは「小吉」
 願望=思うままなるべし早くて吉
(じゃあ3億円当たりますように
 早いほうがいいのかじゃあグリーンジャンボで)

 待人=来る
(誰待ってたっけ? 「待った?」「うんん、待ってないよ」
 めっちゃ待っとったやん!みたいな(意味不明))

 失物=男子の知る事あり
(男子・・・に興味はない・・・そんな話じゃない)
 旅行=盗難に注意せよ
(東南はだめなんですね!わかりました北東に行きます)
 商法=利益すくなし
(マイナスじゃあないって思っていい?)
 学業=勤勉努力してのみ成功の花が咲く
(普通はそうやんな。しなくてもOKってかいてあったらすげー)
 方向=東北の方よろし
(はい!富山に行きます!えっ?富山は東北じゃない?
 北陸?まぁ北東方向だし東北ちゅうことで。黒子さんよろしく^^)

 争事=勝進むは悪し
(たまには負けろと・・・いややなぁ→負けず嫌い)
 就職=遅くとも良き処見つかる
(転職もここみるんですか?)
 転居=急がぬ方よし
(しませんローン残ってるし)
 出産=やすし
(横山?・・・ごめんなさい
 じゃあ産もうかな~俺が?)

 病気=軽しなおる
(胆のうポリープなくなりますか?)
 縁談=女の妨げにて敗るる事あり 人に頼むは悪し
(げっ女の妨げか~誰や!
 いや、縁談あったらあかんし)

最後に今年もこれいいですか?
■元モー娘。の・・・
Gomaki2007
おあとがよろしいようで・・・全然よくないし・・・

 


70.8 23

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ミソスープ(BlogPet)

こないだ、ZZE123が
馬刺し専門 若丸今回のタルタルは馬刺し初夢赤身1kg卸価格を細かく刻んで使用(商品は刻まれてないので注意)3.ミソスープ(オニオン入り)
って言ってたけど…

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「うさぺ」が書きました。

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2007年1月 2日 (火)

初夢

1/1は朝になってから寝たのでお昼頃に見てました
珍しい事に、今年は覚えてました

という訳で、夢の展開のまま書きます

トラックの後ろを車で走っていたら
後ろからもトラックが迫ってきていて
車線変更して阪神高速に乗った
乗ったらすぐの所で
左後輪が飛んで行ってる車が止まっていて
なにやら大惨事状態
車止めて降りてその状況を確認
本人少々慌ててて
なぜか釣竿をもって高速を進んだら
高速が左螺旋の階段になって
そこを釣り糸引きずりつつ降りたら
釣り場だった?と思った所で目が覚めた

意味不明です

誰か夢占いしてください~

69.6 25

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2007年1月 1日 (月)

明けましておめでとうございます

2007

あっという間に2007年になりました
今年もよろしくお願いします

2007年になった時
金粉入りスパークリングワイン「ゴールドリーフ」を頂きました
Vin2  Vin1

ついでに紹介ですが、いのしし年にちなんで
猪ラベルのピエモンテ バルベーラを買ってみました
でも2005年となっているのが悲しかったです
初出勤までには飲んでみようと思います

2007年まだ寝てません
初夢みれません
初日の出も終わり、もう7:30…

そろそろ寝ましょうか
おやすみなさい

★2006年12月30日からさかのぼり投稿しています
 よかったら目を通してやってください

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